和菓子

ジュースに洋菓子、スナック菓子。
どれも好きで、幼少の頃から沢山食べてきました。

そして太りすぎて。

この歳あたりからやせるのが大変になるとの事で、一念発起。
ただいまダイエットに挑戦中でございます。
飲み物は、水、茶、珈琲、野菜ジュース、お酢入りジュースのいずれか。
菓子もチョコレートもアイスだって、週一に一つ。
よく運動し、よく物をかんで食べ、油物を控える。

しかし、こんな生活が続くはずも無く、ついつい・・・・。
「小豆は取り過ぎなければ体にいい。つまり和菓子は食べても平気！」
という自論が脳内を駆け巡り、和菓子をパクパク。
大福うめ〜。（*´∀`）
緑茶とよく合うわ。（*´ω`）))モグモグ

駄目だこりゃ・・・。orz