前々から月に一、二度ほど寝つきが悪いときがあったのですが、最近酷くて、とうとう薬に手を出すことにしました。（´・ω・`）
少し前から夜中にたびたび起きることが前兆としてありまして、最近じゃ快眠と不眠の繰り返しです。
もう、それが2時とか3時ならいいのですが、ここ2週間ほど、2〜3日に一回、4時過ぎる頃まで寝れないとか、もう、死ねって言ってるの？ネ？ネネ？？（；＝ω＝）
運動も、水分も、夜風も、瞑想もやりましたがダメ。
あ、羊数えたりとかやってないなー。
そういえば、湿度とか高いとかあるかな？
それとも、気がつけば腕にある、ダニにでも刺されたような赤い斑点・・・。
ともかく、仕事中に寝れるわけもいかないので、四の五の言わずにこれ買ってきた次第です。
活躍の場は少ないといいのですが。
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